Salud del bebé y del niño pequeño
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Autismo y trastornos del espectro autista
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Salud de la piel, huesos, articulaciones, corazón y aumentan masa muscular.
Dietas y nutrición
Muévete para tener intestinos más sanos: cómo el ejercicio mejora tu salud digestiva
Conoce su impacto sobre la microbiota intestinal
Sistema digestivo
¿Saltar la cuerda puede lastimar las rodillas?
Conoce cuándo y por qué tus articulaciones pueden verse afectadas
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¿Cuál es el secreto para ganar masa muscular?
Consumir requerimientos de proteínas y carbohidratos complejos, aunado a ejercicios de fuerza muscular.
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Beneficios de una alimentación basada en plantas
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Qué puedes hacer para estabilizar la respiración
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Articulaciones saludables: qué ejercicios pueden ayudarte
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Huesos, articulaciones y músculos
Producen píldora que imita los beneficios del ejercicio
Se ha probado con éxito en ratones, en la Universidad de Florida
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Qué ejercicios sirven para mejorar la coordinación y movilidad
Conoce cómo puedes hacerlos
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Qué nos dicen los niveles de creatinina sobre nuestra salud
Conoce más sobre este importante indicador de la función renal.
Riñones y sistema urinario
¿Por qué es tan importante dormir? ¿No basta con descansar?
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¿Problemas para dormir? Repasamos los mitos sobre el sueño
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Riñones y sistema urinario
Los beneficios y diferencias del parto "natural"
Es un parto vaginal sin uso de medicación o intervenciones
Embarazo y parto
Cómo evitar el dolor muscular al hacer ejercicio
Evita lesiones y molestias con calentamiento previo
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